Całkowity powrót do zdrowia po poważnym wypadku bywa możliwy tylko dzięki regularnej, a czasem nawet kilkumiesięcznej rehabilitacji

Groźny wypadek może zupełnie odmienić życie przeciętnego człowieka. Jeśli uraz był naprawdę poważny, to dwudziestoletnia atrakcyjna dama zostaje na całe życie przykuta do wózka lub łóżka. Na szczęście bywa i tak, że niektórzy podróżni wychodzą cało z opresji.

Continue reading “Całkowity powrót do zdrowia po poważnym wypadku bywa możliwy tylko dzięki regularnej, a czasem nawet kilkumiesięcznej rehabilitacji” »

Najlepsze podpowiedzi specjalistów na co dzień

Okres bikini w pełni. Nie jest to jednak powód, aby rezygnować z systematycznych treningów. Szczególnie, gdy chodzi o mięśnie brzucha powinno się kontynuować ćwiczenia tych partii. Pytanie dotyczące tego, jak robić brzuszki w odpowiedni sposób oraz z jaką częstotliwością, powinno się zadać przede wszystkim sobie. W zależności od swych możliwości oraz potrzeb wskazane jest ustalić swój trening na każdy dzień, by czuć się dobrze po ćwiczeniach, a nie podczas ich wykonywania męczyć.

Continue reading “Najlepsze podpowiedzi specjalistów na co dzień” »