Kiedy dowiadujemy się, że nasze łzy w oczach, czy też wysypka, albo stale podrażnione podniebienie, to uczulenie na jakieś pokarmy, to powinniśmy zmienić tryb odżywiania. najczęściej jest tak, że myli nam się alergia pokarmowa z alergią sezonową, którą wywołują pyłki. Często bagatelizujemy skutki alergii pokarmowych, chyba, że faktycznie są bardzo mocne. Ale dobrze byłoby przejść przez badanie na różne alergeny. Przez to dowiemy się, czy to nasze przewrażliwienie czy jednak jesteśmy chorzy.