W jaki sposób dobrać skuteczne metody treningu na triathlon, które obejmują różne etapy.

Budowanie odpowiedniej wytrzymałości naszych organizmów w czasie ćwiczeń fizycznych trzeba przygotowywać z rozwagą i w sposób zrównoważony. W internecie można znaleźć wiele tutoriali, zgodnie z którymi wskazane jest właściwie zaplanować różne etapy swojego treningu.

Continue reading “W jaki sposób dobrać skuteczne metody treningu na triathlon, które obejmują różne etapy.” »